21 · 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
22 · 学问勤中得，富裕俭中来。 ——谚语
23 · 节约就是大收成。 ——谚语
24 · 思前顾后，吃穿常有
25 · 家有万担，不脱补衣，不丢剩饭。 ——谚语
26 · 民生在勤，勤则不匮。
27 · 奢侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔
28 · 由俭入奢易，由奢入俭难。大意：从节俭变得奢侈容易，从奢侈转到节俭则很困难。——警言
29 · 克勤于邦，克俭于家。
30 · 俭是你一生中食之不完的美筵(爱默生)
31 · 俭，德之共也;侈，恶之大也。
32 · 今日省把米，明日省滴油，来年买条大黄牛。——谚语
33 · 俭节则昌，淫佚则亡。
34 · 兴家犹如针挑土，败家好似浪淘沙。
35 · 任何节约归根到底是时间的节约。---马克思
36 · 爱衣常暖，爱食常饱。 ——谚语
37 · 不念居安思危，戒奢以俭;斯以伐根而求木茂，塞源而欲流长也。——魏徵
38 · 一勺勺积累的东西，不要用桶倒出去。
39 · 十匙合成一碗饭。 ——(朝鲜族)谚语
40 · 节俭是天然的财富，奢侈是人为的贫困。——希腊
41 · 奢侈和淫靡只是一种社会腐化的现像，决不是原因。——鲁迅
42 · 真理是我们所有财产中最有价值的，所以让我们节约吧。——谚语
43 · 一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。
44 · 静以修身，俭以养德。(诸葛亮)
45 · 三年烂饭砌高楼，三年稀粥买条牛。——(壮族)谚语
