朋友叫娴，是那种温柔善良的女子。她一直在为自己的未来编织着美丽的梦。她觉得自己是个完美主义者，她看过很多关于爱情生活的小说。小说中的爱情婚姻生活都有着种种的缺陷，那是她不喜欢也不能接受的。她在心中为自己的婚姻生活设想了一幅美丽的蓝图。当然，她知道生活像树叶一样的稠密，怎能没有风吹叶动后的碰碰撞撞？她已经想好了要如何为那样一幅蓝图来付出自己的努力。
给生活一缕阳光慎重的选择后，她确定了自以为还算满意的男友。她挑选的男人没有太多的附加条件，她看中的完全是他自身的某些优点，当然也包括她可以接受的缺点。朋友们不解。她的选择为何如此平平？而只有她有信心，把这种平淡酿成最醇美的酒。却不曾想，在她认为自己就要和他结婚时，他的家人却为他找了一个对他的生活更有帮助的女子。尽管在他的坚持下他们最终走进了婚姻的殿堂，但她能处处感觉到来自他们家人的冷淡。婚后，她的低调，她的宽容，以及她做出的种种努力和牺牲，使她的婚姻平淡和谐地向岁月的深处走去。
那一年，他们的女儿七岁了，正是走入学校 接受正规教育的阶段，而她的事业也正处于一个关键的时刻：要么走向高潮，要么滑向低谷。对于她来说，她要做的就是努力，使生活中的一切都按照她所要求的方向发展。这样，每分每秒她都要和时间赛跑。
终于有一天她病倒了，病得莫明其妙，病得连医生也找不出一个确切的原因。疾病就这样久久地缠着她。一个偶然的机会，她从一位老中医那里得知，这样的病是生孩子后，坐月子得的，这个病叫月子病。是因为在月子期间没有得到很好的照顾，加上体力透支得的。她突然愣住了，“月子病”，这是一个多么遥远，多么落伍的字眼，在如今优越的城市生活中，出现在她这样一个与时尚并行的女子身上，让她有种被生活欺骗的感觉。
她回忆着八年的婚姻生活，顿觉一股悲哀向她袭来。
为了维护自己心目中完美的生活，她是如何忍受着来自夫家人的冷落、孤立甚至是当面的挑衅。一切总是在她淡淡的笑容和沉默中烟消云散。她始终都觉得，她的任何困难他们都没有放在眼里，甚至连她的孩子，从出生到如今的七岁，他们都不曾付出过爱心。倘若当初他们能帮她带带孩子，倘若当初他们能帮她为孩子清洗一下尿布，倘若……她的身体里怎能埋下这可恶的病痛？倘若在这关键的时刻，他们能帮她接送一下孩子上学，照顾一下她最放不下的孩子的饮食，为她的生活减轻哪怕一点儿的负担，又怎能诱发这病根？想到这些，她的身上有种钝钝的疼痛。
疼痛来自身上，怒却从心中升起。从此她恨着夫家的人，甚至不能提起他们来。她总是会愤愤地数落着他们的不是，越是数落，越觉得他们不好。终于，气愤使她头疼欲裂，她的生活几乎到了不能自理的程度，她的精神几乎到了崩溃的边缘，她又找到了那位老中医。老中医细细地为她把脉，静静地听她诉说，和她聊生活中的种种……然后老中医慈祥地看着她说：“善良的人会把生活里的黑暗变成光明，你不是曾经做得很好吗？为什么不把你以前的心态继续下去？”老中医告诉她，她已经得了神经衰弱，倘若总是这样怨下去，有一天她会毁了自己的，到那时候人们只会说，这个女人是毁于她自己的心病。静听着面前长者的教诲，她的心慢慢地释然了。那些日子里，她努力让自己的心平静下来，尽量把温和的笑容挂在脸上。丈夫对她呵护有加，婆婆也开始关心她的病情了，慢慢地，她的病也趋转好。原来一切真的不是她想得那么糟。
幸与不幸有时候只在一念之差，当周围的一切都不能改变的时候，为什么不试着用平和之心来对待，为何要让自己的生活如此不堪？有一句话曾说，生气就是拿别人的错误来惩罚自己。那么为什么不努力给生活一缕阳光呢！
